こども部屋おじさんとダイエット

罰金100円

画像は見せられませんが

子供部屋おじさんと

You Tubeの腹筋動画を見ながら

二人で

またはひとりで

腹筋しています

ボードに一日一回

腹筋をする

しない時は罰金制で100円を払います

5日経ちました　今のところ

二人してクリアーしてます

そして

ごはんを玄米入りご飯に変更します

コストコで昨日、買ってきました

↓コストコ　1000円位です

今まで私はもち麦ごはん（プチプチして美味しい）

今度から玄米

子供部屋おじさんの

体の変化を期待して

食べてみようかなぁ