ダイエット製品にたよる・・・
この頃
食べ過ぎて感じるてる
自分
山形に串かつ田中がオープンしたら
バカみたいに
飲み食いするし
だって
食べたいんだもん
でも やばい体重・・・
この体重計
スマホに体重を測って
写真をとると
体脂肪から筋肉量 内臓脂肪など
日々の体重をグラフなどでもみれる
だけど・・・・5月
49キロから
測ってない
測らないてことはと思い
いざ
体重計に
なんと
51.9キロ
どどど・・・・・どゅうこと（汗）
この頃
会社の階段がのぼれない
疲れかなぁと思ってたけど
原因がわかりました
なので
このスープで
痩せれるわけもないのですが
一週間体重を測り
ダイエットしてみたいと思います
まずは
朝 プロテインとバナナ
ご飯を冷凍しょうと思ったら
ちょっとだけ
ご飯があまり
つまみ食い
つや姫なんです
美味しい
なみだが出る
おいおい
まだ
初日で昨日まで
馬鹿みたいに食べてるでしょうに
試すのがこれ
こんなもんで
痩せれないのは
十分承知ですが
やってみょう
中はパスタとスープの素のセットです
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