60代　立ち上がると腰が痛い年齢のせい？

一昨日から腰が痛いんです

若い時はこんなことなかったけど

でも一日たつと

だんだん痛い

調べてみたら

腰の痛みは筋肉の疲れや痛み

筋肉の伸びでいたくなる

椎間板ヘルニアとも違うし

サウナに行って

湯船で腰を横にひねったのが

原因かもしれない

これしか

腰を痛めたことがない

その後孫を抱っこしたり

買い物いったりしたのが

少しあるべがー

まぁ

病院にいくべね

じゃ行ってきます〜