60代寝れない夜 雑記ブログ 2026.03.28 雑記ブログ 歳をとると、睡眠時間が短くなる 全く寝れない もう1時半 夜中に洗濯して 今洗濯物を干している 布団に入りまた目が覚める 誰かにLINEしようかなぁと思っても みんな寝てる時間だ 日中動いてないって事は無いけれど 日中 YouTube見ても楽しくないし ブログ書いて今日は寝れるまで起きていよう
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